Blog
Willkommen zu meinem Blog: Broken is Beautiful! Hier schreibe ich über die Psychotherapie mit Somatic Experiencing (SE)® und gebe Tipps zur Selbsthilfe.
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01.12.2023
Entspannt durch den Advent kommen
Tipps für Menschen mit Trauma und anderen psychischen Herausforderungen
Der Advent verspricht eine Zeit der Freude und Besinnlichkeit, kann jedoch für Menschen mit Trauma oder anderen psychischen Herausforderungen mit Stress und Unbehagen verbunden sein. [Mehr lesen…]
Admin - 21:31 | Kommentar hinzufügen
14.07.2023
Ein reguliertes Nervensystem: Die Basis für seelisches Wohlbefinden
Warum ist die Regulation des Nervensystems so wichtig für die psychische Gesundheit und wie kann Somatic Experiencing (SE)® dabei helfen?
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Belastungen allgegenwärtig sind, wird die Bedeutung der Regulation des Nervensystems für unsere psychische Gesundheit immer deutlicher. [Mehr lesen…]
Admin - 12:10 @
13.07.2023
Broken is Beautiful: Kintsugi für die Seele
Was können wir von einem alten japanischen Kunsthandwerk für die Psychotherapie lernen?
Kintsugi, die Kunst des Reparierens von zerbrochenem Porzellan mit goldenem oder silbernem Klebstoff ist eine kraftvolle Metapher für die menschliche Heilung und Resilienz. [Mehr lesen…]
Admin - 17:16 @ Allgemein