Blog

Willkommen zu meinem Blog: Broken is Beautiful! Hier schreibe ich über die Psychotherapie mit Somatic Experiencing (SE)® und gebe Tipps zur Selbsthilfe. 

Ein reguliertes Nervensystem: Die Basis für seelisches Wohlbefinden

Warum ist die Regulation des Nervensystems so wichtig für die psychische Gesundheit und wie kann Somatic Experiencing (SE)® dabei helfen?

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Belastungen allgegenwärtig sind, wird die Bedeutung der Regulation des Nervensystems für unsere psychische Gesundheit immer deutlicher.

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Broken is Beautiful: Kintsugi für die Seele

Was können wir von einem alten japanischen Kunsthandwerk für die Psychotherapie lernen?

Kintsugi, die Kunst des Reparierens von zerbrochenem Porzellan mit goldenem oder silbernem Klebstoff ist eine kraftvolle Metapher für die menschliche Heilung und Resilienz. In diesem Blog-Artikel möchte ich Ihnen die faszinierende Philosophie von Kintsugi näher bringen und wie sie meinen ganz persönlichen Blick auf Psychotherapie widerspiegelt.

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